MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
莊玉麟
桃園
ID 299865
257 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
莊玉麟
5.1 km
|
00:29:21
|
05:46/km
日期:
2017-11-02 21:42
-
卡路里:
274 Cal
-
平均步頻:
176
Pace: 06'25" / 05'48" / 05'49" / 05'37" / 05'28" / 04'00" /
桃園
莊
玉麟
黃珠圓
說推
·
留言
罪惡感消失了!
11月累積里程 :
246.75 km
TCX 上傳
| 7 years ago
黃鈺雯
,
Redface Wang
和其他
86
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
吳布丁
晚安^_^夜跑愉快~
2017-11-02 22:34 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
晚安.一
2017-11-02 23:26 ·
1
個人推
林鴻明~追隨那一道光
晚安 運動 開心
2017-11-02 23:29 ·
1
個人推
劉大村
五公里夠嗎 ^^
2017-11-02 23:39 ·
1
個人推
Jessica^_^
晚安,就醬子罪惡感消失喔…呵呵!
2017-11-02 23:45 ·
1
個人推
陳怡文
晚安,開心跑跑!
2017-11-02 23:56 ·
1
個人推
新明(Simmons)
早安!運動愉快唷!
2017-11-03 04:38 ·
1
個人推
李慈仁
熬早,狂奔愉快
2017-11-03 06:25 ·
1
個人推
言俊thirdboy
早安
運動愉快
2017-11-03 06:39 ·
1
個人推
洪世達
早安
2017-11-03 07:03 ·
1
個人推
楊姐
早安
借分享
以後我也可以用這方法
2017-11-03 07:46 ·
1
個人推
Ming Yeh
運動愉快。
2017-11-03 08:42 ·
1
個人推
Jordan Cheng
早安~運動愉快^_^
2017-11-03 08:58 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
交待性的功課~
早安 運動好心情(*≧ω≦)
2017-11-03 09:16 ·
1
個人推
Judy
我好奇的是哪台車是誰的.....?!
2017-11-03 09:18 ·
1
個人推
莊玉麟
Judy 誰的……?等下我去請示三太子!
2017-11-03 09:47 ·
1
個人推
Judy
早說嘛!原來是三太子的.....!
2017-11-03 09:49 ·
1
個人推
Michael
早安,小週末愉快~
2017-11-03 10:27 ·
1
個人推
廖俊欽
玉麟兄 中島好 運動愉快
2017-11-03 10:49 ·
1
個人推
芳萍
怎麼那麼好 5公里就可以把罪惡感感消失^^
2017-11-03 12:48 ·
2
個人推
莊玉麟
芳萍 噓……小聲點!
2017-11-03 12:57 ·
2
個人推
娃娃過生活
玉麟大哥 午安~很超值的5K喔!
2017-11-03 13:41 ·
1
個人推
blue
玉麟下午好~運動快樂
2017-11-03 14:30 ·
1
個人推
楊玄郎
11月開張愉快
2017-11-03 19:18 ·
1
個人推
呂理用
晚安!新月開工愉快!事事如意!小週末快樂!
2017-11-03 19:26 ·
1
個人推
美美
玉麟:晚安,運動開心,週五順心愉快!
2017-11-03 20:33 ·
1
個人推
張永豪(士官長)
玉麟大:週末愉快!
2017-11-04 09:24 ·
1
個人推
林鴻明~追隨那一道光
午安週末愉快
2017-11-04 11:34 ·
1
個人推
邱馬克
週未運動愉快!
2017-11-04 16:01 ·
1
個人推
Davis Lai(賴仁傑)
玉麟兄,謝謝鼓勵,我還要向你看齊,祝你順心愉快。
2017-11-04 16:09 ·
1
個人推
美美
玉麟:晚安,週末假期愉快~
2017-11-04 22:13 ·
1
個人推
Jordan Cheng
早安~假日順心
2017-11-05 08:35 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
05'48"
00:12'13"
3
05'49"
00:18'02"
4
05'37"
00:23'39"
5
05'28"
00:29'07"
5.1
03'57"
00:29'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :