8.1 km | 01:09:05 | 08:30/km日期: 2017-11-01 06:41 - 地點: 加祿 - 天氣: 晴 - 平均心率: 173 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'14" / 08'26" / 08'16" / 08'33" / 08'25" / 08'47" / 08'21" / 08'13" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 08'14" | 2113 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
356.74 km 
ASICS 虎走（胡椒橘）TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
1251.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'26" | 00:17'40" |
| 3 | 08'16" | 00:25'56" |
| 4 | 08'33" | 00:34'29" |
| 5 | 08'25" | 00:42'54" |
| 6 | 08'47" | 00:51'41" |
| 7 | 08'21" | 01:00'02" |
| 8 | 08'13" | 01:08'15" |
| 8.1 | 07'30" | 01:09'06" |
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