10.2 km | 01:05:15 | 06:22/km日期: 2017-11-01 19:52 - 地點: 廣興公園 - 平均心率: 151 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'00" / 06'21" / 06'25" / 06'27" / 06'25" / 06'16" / 06'20" / 06'08" / 06'15" / 06'13" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" (+00'02") | 230 / 10230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.19 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1610.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'21" | 00:13'21" |
| 3 | 06'25" | 00:19'46" |
| 4 | 06'27" | 00:26'13" |
| 5 | 06'25" | 00:32'38" |
| 6 | 06'16" | 00:38'54" |
| 7 | 06'20" | 00:45'14" |
| 8 | 06'08" | 00:51'22" |
| 9 | 06'15" | 00:57'37" |
| 10 | 06'13" | 01:03'50" |
| 10.2 | 06'04" | 01:05'14" |
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