Eric Song 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Song 苗栗
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3.3 km | 00:19:07 | 05:51/km

日期: 2017-11-14 20:06 - 地點: 溫醫院 - 天氣: 唯風 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'57" / 05'26" / 06'12" / 07'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 68.78 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'26"	00:11'23"
3	06'12"	00:17'35"
3.3	07'23"	00:19'30"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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