5.0 km | 00:27:08 | 05:25/km日期: 2017-11-07 19:43 - 地點: 楓樹腳 - 天氣: 涼 - 平均心率: 143 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4788 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'39" / 05'15" / 05'18" / 05'28" / 05'20" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'29") | 671 / 671 | 170 / 102 |
| 2 | | 05'24" (+00'11") | 672 / 1343 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'13" | 673 / 2017 | 177 / 107 |
| 4 | | 05'20" (+00'07") | 674 / 2691 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 672 / 3363 | 176 / 104 |
| 6 | | 05'30" (+00'17") | 178 / 3542 | 176 / 102 |
| 7 | | 05'30" (+00'17") | 658 / 4201 | 177 / 102 |
| 8 | | 05'25" (+00'12") | 670 / 4871 | 179 / 102 |
| 9 | | 04'49" | 134 / 5006 | 181 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.07 km 
NIKE 型號 累積 :
848.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'15" | 00:10'54" |
| 3 | 05'18" | 00:16'12" |
| 4 | 05'28" | 00:21'40" |
| 5 | 05'20" | 00:27'00" |
| 5.0 | 20'12" | 00:27'08" |
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