Chris Lee 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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6.7 km | 00:42:18 | 06:17/km

日期: 2017-11-10 05:10 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'57" / 07'24" / 06'15" / 05'43" / 05'13" / 05'50" / 08'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 56.07 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

路跑在雲端(阿Paul), Chen Jin Jhih 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	07'24"	00:13'21"
3	06'15"	00:19'36"
4	05'43"	00:25'19"
5	05'13"	00:30'32"
6	05'50"	00:36'22"
6.7	08'12"	00:42'19"

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成績 : 01:07:05

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