jack Wang 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

jack Wang 桃園
ID 110111

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5.0 km | 00:34:23 | 06:48/km

日期: 2017-11-05 16:40 - 地點: 創新 - 天氣: 風多 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'01" / 06'42" / 06'50" / 07'34" / 06'06" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'59" (+00'51")

989 / 989

2

06'41"

(13'36")

06'37" (+00'29")

1009 / 1998

3

06'51"

(20'27")

06'51" (+00'43")

997 / 2996

4

07'40"

(28'07")

07'28" (+01'20")

1026 / 4023

5

06'06"

(34'13")

06'08"

992 / 5015

6

00'10"

(34'23")

05'13"

31 / 5047

11月累積里程 : 40.73 km

asics 27.5 累積 : 1214.1 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 7 years ago

芳萍, Jon Li 阿雄和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'42"	00:13'43"
3	06'50"	00:20'33"
4	07'34"	00:28'07"
5	06'06"	00:34'13"
5.0	03'20"	00:34'23"

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