河馬（河馬跑不快） 2013/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

河馬（河馬跑不快）嘉義
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河馬（河馬跑不快）

12.5 km | 01:18:54 | 06:20/km

日期: 2013-12-21 18:31 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'50" / 06'45" / 06'15" / 06'13" / 06'26" / 06'23" / 06'57" / 05'37" / 05'59" / 06'01" / 06'09" / 06'19" / 06'39" /

12月累積里程 : 223.20 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

Jane Lu, 霱兒和其他 19 人說推

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觀看另 2 則留言

河馬（河馬跑不快）謝謝

2013-12-21 21:15 ·

Cammy 讚啊, 河馬!

2013-12-21 21:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'45"	00:13'35"
3	06'15"	00:19'50"
4	06'13"	00:26'03"
5	06'26"	00:32'29"
6	06'23"	00:38'52"
7	06'57"	00:45'49"
8	05'37"	00:51'26"
9	05'59"	00:57'25"
10	06'01"	01:03'26"
11	06'09"	01:09'35"
12	06'19"	01:15'54"
12.5	06'39"	01:18'54"

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