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 |  25.1 km | 02:44:00 | 06:31/km日期: 2013-12-22 06:30 - 地點: 安平至四草大道 - 天氣: 冷風 - 卡路里: 1584 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 86% Pace: 06'08" / 05'57" / 05'55" / 06'01" / 05'56" / 06'00" / 06'10" / 06'02" / 06'07" / 06'17" / 06'32" / 06'25" / 06'22" / 06'18" / 06'07" / 06'19" / 06'13" / 06'30" / 06'49" / 06'39" / 06'33" / 08'20" / 08'10" / 07'55" / 07'27" / 06'38" / 冬至到了, 白天比較短, 太陽公公好晚升起, 直到六點半才看到一點曙光, 出門後天氣感覺好冷, 就慢慢的邊跑邊暖身, 跑到15K後右膝感覺不適, 就放慢腳步再拉拉筋, 慢慢的跑回家。>///< 12月累積里程 : 168.22 km  Adidas Adizero Ace 4 累積 : 1677.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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