林文收 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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6 H | 51.2 km | 07:01/km | 第68馬

2017 高雄24H超級馬拉松賽

官方成績
日期	2017-11-04
成績	51.19 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:01/km

日期: 2017-11-04 15:00 - 卡路里: 2618 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)

賽後評分: 整體感覺很好
給 4 星

11月累積里程 : 253.22 km

GPX 上傳 | 7 years ago

橘子熊, C. H. CHEN 和其他 3 人說推

·

老飛收阿：謝謝你鼓勵哦！沒高速內
恭喜你克服繞圈圈超精實完賽，讚喔！

2017-11-05 10:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'33"	00:11'06"
3	05'56"	00:17'02"
4	05'56"	00:22'58"
5	06'09"	00:29'07"
6	06'16"	00:35'23"
7	06'17"	00:41'40"
8	06'32"	00:48'12"
9	06'23"	00:54'35"
10	06'15"	01:00'50"
11	06'28"	01:07'18"
12	06'25"	01:13'43"
13	06'35"	01:20'18"
14	06'31"	01:26'49"
15	06'38"	01:33'27"
16	06'45"	01:40'12"
17	06'25"	01:46'37"
18	06'34"	01:53'11"
19	06'29"	01:59'40"
20	06'57"	02:06'37"
21	06'34"	02:13'11"
22	06'56"	02:20'07"
23	06'49"	02:26'56"
24	06'44"	02:33'40"
25	06'49"	02:40'29"
26	06'46"	02:47'15"
27	07'23"	02:54'38"
28	06'53"	03:01'31"
29	07'11"	03:08'42"
30	07'02"	03:15'44"
31	07'17"	03:23'01"
32	08'40"	03:31'41"
33	06'51"	03:38'32"
34	07'39"	03:46'11"
35	06'54"	03:53'05"
36	06'56"	04:00'01"
37	07'00"	04:07'01"
38	07'31"	04:14'32"
39	07'54"	04:22'26"
40	07'01"	04:29'27"
41	07'26"	04:36'53"
42	07'00"	04:43'53"
43	09'34"	04:53'27"
44	07'07"	05:00'34"
45	08'03"	05:08'37"
46	07'18"	05:15'55"
47	06'57"	05:22'52"
48	06'55"	05:29'47"
49	07'00"	05:36'47"
50	07'33"	05:44'20"
51	07'14"	05:51'34"
51.2	08'00"	05:53'03"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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