3.0 km | 00:16:05 | 05:19/km日期: 2017-11-08 18:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 2798 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'39" / 05'15" / 04'54" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'46") | 1000 / 1000 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'13" (+00'21") | 1003 / 2004 | 179 / 106 |
| 3 | | 04'52" | 1003 / 3007 | 175 / 116 |
| 4 | | 12'56" (+08'04") | 21 / 3029 | 102 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 13.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'15" | 00:10'54" |
| 3 | 04'54" | 00:15'48" |
| 3.0 | 12'56" | 00:16'05" |
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