帥哥港 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥港台中
ID 353835

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10.3 km | 00:51:26 | 05:00/km

日期: 2017-10-25 19:25 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'17" / 05'25" / 05'14" / 04'58" / 04'53" / 04'55" / 04'50" / 04'50" / 04'57" / 04'55" / 04'35" /

10月累積里程 : 81.77 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'25"	00:10'42"
3	05'14"	00:15'56"
4	04'58"	00:20'54"
5	04'53"	00:25'47"
6	04'55"	00:30'42"
7	04'50"	00:35'32"
8	04'50"	00:40'22"
9	04'57"	00:45'19"
10	04'55"	00:50'14"
10.3	04'35"	00:51'26"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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