8.3 km | 00:42:41 | 05:07/km日期: 2017-11-06 18:52 - 地點: 深坑文山路 - 天氣: 小冷有點毛毛雨 - 平均心率: 153 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 00'24" / 05'36" / 04'48" / 05'08" / 05'04" / 05'06" / 04'46" / 05'01" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 318 / 8318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.90 km 
母子鱷魚ㄚ拖三代 藍 累積 :
1130.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'24" | 00:00'24" |
| 2 | 05'36" | 00:06'00" |
| 3 | 04'48" | 00:10'48" |
| 4 | 05'08" | 00:15'56" |
| 5 | 05'04" | 00:21'00" |
| 6 | 05'06" | 00:26'06" |
| 7 | 04'46" | 00:30'52" |
| 8 | 05'01" | 00:35'53" |
| 8.3 | 04'45" | 00:37'24" |
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