斌 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

斌台中
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8.1 km | 00:47:16 | 05:48/km

日期: 2017-10-25 19:42 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'17" / 04'56" / 04'56" / 05'01" / 04'56" / 11'41" / 05'00" / 04'57" / 04'10" /

10月累積里程 : 174.22 km

GPX 上傳 | 7 years ago

CFC, 卓宏昌和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'56"	00:10'13"
3	04'56"	00:15'09"
4	05'01"	00:20'10"
5	04'56"	00:25'06"
6	11'41"	00:36'47"
7	05'00"	00:41'47"
8	04'57"	00:46'44"
8.1	04'09"	00:47'16"

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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