Niklaus 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Niklaus 台北市
ID 39204

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1.4 km | 00:24:57 | 17:49/km

日期: 2017-11-04 13:31 - 卡路里: 72 Cal - 總步數: 436 - 平均步頻: 17 - 平均步幅: 320 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'00"

(17'00")

16'57"

1002 / 1002

25 / 233

賽前宣言: 加油囉

賽後評分: 就這樣
給 3 星

11月累積里程 : 123.13 km

ASICS TARTHERZEAL 5 WIDE 累積 : 664.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

李成國, larrywengtw 和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'00"	00:17'00"
1.4	20'04"	00:24'57"

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成績 : 03:46:01

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