5.3 km | 00:51:18 | 09:40/km日期: 2017-11-05 22:28 - 平均心率: 120 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 5711 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'42" / 07'32" / 10'52" / 11'22" / 09'49" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+00'16") | 1003 / 1003 | 163 / 78 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2003 | 163 / 81 |
| 3 | | 10'59" (+03'27") | 1001 / 3004 | 102 / 88 |
| 4 | | 11'23" (+03'51") | 1000 / 4005 | 63 / 137 |
| 5 | | 09'45" (+02'13") | 1001 / 5007 | 111 / 91 |
| 6 | | 12'17" (+04'45") | 306 / 5313 | 67 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'32" | 00:15'14" |
| 3 | 10'52" | 00:26'06" |
| 4 | 11'22" | 00:37'28" |
| 5 | 09'49" | 00:47'17" |
| 5.3 | 13'06" | 00:51'18" |
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