陳振芳 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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6.6 km | 01:08:03 | 10:21/km

日期: 2017-11-05 16:03 - 地點: 新埔國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'11" / 10'11" / 10'44" / 09'11" / 08'53" / 11'50" / 12'28" /

恢復跑

11月累積里程 : 318.99 km

赤足牌 26.5 累積 : 3460.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林文收, Jonas Wu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	10'11"	00:20'22"
3	10'44"	00:31'06"
4	09'11"	00:40'17"
5	08'53"	00:49'10"
6	11'50"	01:01'00"
6.6	12'27"	01:08'03"

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