10.0 km | 00:59:11 | 05:54/km日期: 2017-11-09 20:00 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'51" / 05'54" / 06'01" / 05'54" / 05'37" / 34'25" / 07'14" / 06'10" / 07'02" / 05'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'06" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
116.52 km 
美津濃 21代 累積 :
1830.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'54" | 00:11'45" |
| 3 | 06'01" | 00:17'46" |
| 4 | 05'54" | 00:23'40" |
| 5 | 05'37" | 00:29'17" |
| 6 | 34'25" | 01:03'42" |
| 7 | 07'14" | 01:10'56" |
| 8 | 06'10" | 01:17'06" |
| 9 | 07'02" | 01:24'08" |
| 10 | 05'51" | 01:29'59" |
| 10.0 | 09'08" | 01:30'04" |
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