3.1 km | 00:24:54 | 08:08/km日期: 2017-11-07 17:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 08'36" / 07'55" / 07'51" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+03'01") | 57 / 3057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'55" | 00:16'31" |
| 3 | 07'51" | 00:24'22" |
| 3.1 | 10'47" | 00:24'59" |
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