6.1 km | 00:31:01 | 05:03/km日期: 2017-11-06 20:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'11" / 05'16" / 05'06" / 04'59" / 04'55" / 05'00" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 178.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'16" | 00:10'27" |
| 3 | 05'06" | 00:15'33" |
| 4 | 04'59" | 00:20'32" |
| 5 | 04'55" | 00:25'27" |
| 6 | 05'00" | 00:30'27" |
| 6.1 | 04'38" | 00:31'02" |
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