李小伍 2013/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

李小伍高雄
ID 25248

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10.3 km | 01:02:59 | 06:07/km

日期: 2013-12-19 16:07 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 05'50" / 06'00" / 05'24" / 06'04" / 06'03" / 06'41" / 06'23" / 06'35" / 06'21" / 05'45" / 06'45" /

12月累積里程 : 106.22 km

Android - samsung SCH-i909 上傳 | 11 years ago

曾子齊, wesley 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'00"	00:11'50"
3	05'24"	00:17'14"
4	06'04"	00:23'18"
5	06'03"	00:29'21"
6	06'41"	00:36'02"
7	06'23"	00:42'25"
8	06'35"	00:49'00"
9	06'21"	00:55'21"
10	05'45"	01:01'06"
10.3	06'44"	01:02'59"

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成績 : 02:20:17

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