6.2 km | 00:33:05 | 05:21/km日期: 2017-11-10 04:59 - 地點: 桃園八擴 - 天氣: 晴 - 平均心率: 125 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'54" / 05'29" / 05'22" / 05'10" / 05'06" / 05'06" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'12") | 184 / 6184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
392.39 km 
母子鱷魚 三代藍色Y拖 累積 :
1337.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'29" | 00:11'23" |
| 3 | 05'22" | 00:16'45" |
| 4 | 05'10" | 00:21'55" |
| 5 | 05'06" | 00:27'01" |
| 6 | 05'06" | 00:32'07" |
| 6.2 | 05'14" | 00:33'05" |
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