10.0 km | 00:55:10 | 05:30/km日期: 2017-11-08 21:44 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'23" / 06'11" / 05'54" / 05'56" / 05'46" / 07'54" / 04'49" / 04'53" / 04'54" / 04'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'51" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.78 km 
new balance M870GG3 累積 :
404.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'11" | 00:12'34" |
| 3 | 05'54" | 00:18'28" |
| 4 | 05'56" | 00:24'24" |
| 5 | 05'46" | 00:30'10" |
| 6 | 07'54" | 00:38'04" |
| 7 | 04'49" | 00:42'53" |
| 8 | 04'53" | 00:47'46" |
| 9 | 04'54" | 00:52'40" |
| 10 | 04'48" | 00:57'28" |
| 10.0 | 03'19" | 00:57'31" |
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