Ariel Jang 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ariel Jang 台北市
ID 305060

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5.0 km | 00:45:50 | 09:08/km

日期: 2017-11-15 21:22 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'45" / 09'33" / 09'23" / 09'20" / 08'43" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'42"

1004 / 1004

2

09'24"

(18'09")

09'30" (+00'48")

988 / 1992

3

09'49"

(27'58")

09'28" (+00'46")

1036 / 3029

4

09'10"

(37'08")

09'10" (+00'28")

998 / 4027

5

08'42"

(45'50")

08'39"

1004 / 5032

11月累積里程 : 83.69 km

mizuno rider 20 累積 : 728.4 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 賴任瑄和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	09'33"	00:18'18"
3	09'23"	00:27'41"
4	09'20"	00:37'01"
5	08'43"	00:45'44"
5.0	10'00"	00:45'50"

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