WayneKang 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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6.2 km | 00:49:19 | 07:57/km

日期: 2017-11-10 21:52 - 地點: 莊敬公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'09" / 08'34" / 08'20" / 08'03" / 08'12" / 06'35" / 07'10" /

新北市

WayneKang

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基本訓練
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好跑的天氣！

11月累積里程 : 122.10 km

MIZUNO WAVE RIDER 21(SW) J1GC180403 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

owen, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'34"	00:16'43"
3	08'20"	00:25'03"
4	08'03"	00:33'06"
5	08'12"	00:41'18"
6	06'35"	00:47'53"
6.2	07'13"	00:49'19"

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