還是下著雨！可這擋不住我想要跑步的熱情，感覺外頭雨還不小但是沒關係，只要跑出第一步，身子熱了以後就停不下來了，果然整個河濱沒有幾個人在跑步，地都是濕的富邦盡力了，所以到現在才有些復原，腳有些力氣，算是復原跑所以還是沒有帶錶去跑，真的是隨興跑。
原本想跑個14K就好了，但是不小心就多跑了好幾K，到最後小腿有點變硬，彈性變差了，果然跑長距離對腿的負擔真得很大。