Cheng(大衛精工） 2013/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

12.1 km | 01:06:58 | 05:33/km

日期: 2013-04-04 05:36 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 05'30" / 05'51" / 05'30" / 05'39" / 05'31" / 05'40" / 05'20" / 05'30" / 05'30" / 05'40" / 05'19" / 05'30" / 09'09" /

4月累積里程 : 197.23 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'51"	00:11'21"
3	05'30"	00:16'51"
4	05'39"	00:22'30"
5	05'31"	00:28'01"
6	05'40"	00:33'41"
7	05'20"	00:39'01"
8	05'30"	00:44'31"
9	05'30"	00:50'01"
10	05'40"	00:55'41"
11	05'19"	01:01'00"
12	05'30"	01:06'30"
12.1	09'01"	01:06'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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