6.1 km | 00:31:00 | 05:05/km日期: 2017-11-14 20:48 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5224 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'03" / 04'24" / 04'22" / 05'24" / 05'42" / 05'25" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'01" (+00'38") | 1008 / 1008 | 169 / 117 |
2 | | 04'23" | 1001 / 2010 | 177 / 128 |
3 | | 04'32" (+00'09") | 1005 / 3016 | 173 / 126 |
4 | | 05'21" (+00'58") | 1006 / 4023 | 165 / 112 |
5 | | 05'42" (+01'19") | 1006 / 5029 | 162 / 107 |
6 | | 05'22" (+00'59") | 1008 / 6037 | 166 / 111 |
7 | | 04'45" (+00'22") | 84 / 6121 | 160 / 131 |
11月累積里程 :
70.61 km ![](images/shoe.png)
asics TARTHERZEAL 5 (虎走) 累積 :
517.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'03" | 00:05'03" |
2 | 04'24" | 00:09'27" |
3 | 04'22" | 00:13'49" |
4 | 05'24" | 00:19'13" |
5 | 05'42" | 00:24'55" |
6 | 05'25" | 00:30'20" |
6.1 | 07'56" | 00:31'00" |