Bang-Guo Tsai 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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4.0 km | 00:20:05 | 04:57/km

日期: 2017-11-14 19:23 - 地點: 金門 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'45" / 04'43" / 04'49" / 04'32" / 05'20" /

恢復跑

11月累積里程 : 134.73 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

小姜和瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	04'43"	00:10'28"
3	04'49"	00:15'17"
4	04'32"	00:19'49"
4.0	05'20"	00:20'05"

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