5.2 km | 00:30:17 | 05:48/km日期: 2017-11-13 18:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5296 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'15" / 05'46" / 05'34" / 05'57" / 05'39" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'39") | 1006 / 1006 | 170 / 94 |
| 2 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 2006 | 172 / 100 |
| 3 | | 05'34" | 1007 / 3014 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 4015 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'39" (+00'05") | 1008 / 5024 | 180 / 97 |
| 6 | | 04'58" | 207 / 5231 | 174 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'46" | 00:12'01" |
| 3 | 05'34" | 00:17'35" |
| 4 | 05'57" | 00:23'32" |
| 5 | 05'39" | 00:29'11" |
| 5.2 | 05'17" | 00:30'17" |
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