Chin Hui Lin 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Hui Lin 新北市
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6.0 km | 00:48:45 | 08:06/km

日期: 2017-11-21 20:03 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'30" / 07'56" / 09'24" / 08'55" / 07'00" / 08'59" / 08'20" /

新北市

Chin Hui Lin

·

基本訓練

11月累積里程 : 52.47 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 713.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jason Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	07'56"	00:14'26"
3	09'24"	00:23'50"
4	08'55"	00:32'45"
5	07'00"	00:39'45"
6	08'59"	00:48'44"
6.0	06'40"	00:48'49"

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