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Kevin Han
台中
ID 21079
46 位追隨者
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Kevin Han
144.5 km
|
07:39:10
|
18.9 km/h
日期:
2017-11-04 21:18
-
卡路里:
4333 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
62%
-
PM2.5:
普通(37)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'53"
(11'53")
25.35 (-2.77)
5000 / 5000
2
10'40"
(22'33")
28.12
5000 / 10000
3
11'11"
(33'45")
26.87 (-1.26)
5000 / 15000
4
15'26"
(49'12")
19.46 (-8.67)
5000 / 20000
5
14'16"
(01:03'28")
21.05 (-7.07)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
30'34"
(01:34'03")
9.84 (-18.29)
5000 / 30000
7
17'56"
(01:51'59")
16.74 (-11.38)
5000 / 35000
8
14'54"
(02:06'53")
20.22 (-7.90)
5000 / 40000
9
14'06"
(02:21'00")
21.30 (-6.82)
5000 / 45000
10
15'39"
(02:36'40")
19.25 (-8.87)
5000 / 50000
11
13'37"
(02:50'17")
22.09 (-6.04)
5000 / 55000
12
12'19"
(03:02'37")
24.49 (-3.64)
5000 / 60000
13
21'50"
(03:24'27")
13.74 (-14.38)
5000 / 65000
14
24'21"
(03:48'49")
12.33 (-15.80)
5000 / 70000
15
11'04"
(03:59'53")
27.27 (-0.85)
5000 / 75000
16
14'54"
(04:14'47")
20.22 (-7.90)
5000 / 80000
17
10'53"
(04:25'41")
27.69 (-0.43)
5000 / 85000
18
11'37"
(04:37'19")
25.90 (-2.23)
5000 / 90000
19
15'51"
(04:53'10")
18.95 (-9.18)
5000 / 95000
20
22'23"
(05:15'33")
13.43 (-14.69)
5000 / 100000
21
12'57"
(05:28'31")
23.23 (-4.90)
5000 / 105000
22
16'36"
(05:45'07")
18.09 (-10.03)
5000 / 110000
23
14'28"
(05:59'35")
20.81 (-7.32)
5000 / 115000
24
19'31"
(06:19'07")
15.38 (-12.74)
5000 / 120000
25
15'17"
(06:34'25")
19.67 (-8.45)
5000 / 125000
26
13'40"
(06:48'05")
21.95 (-6.17)
5000 / 130000
27
14'29"
(07:02'35")
20.81 (-7.32)
5000 / 135000
28
22'29"
(07:25'05")
13.38 (-14.74)
5000 / 140000
29
14'05"
(07:39'10")
19.15 (-8.98)
4492 / 144492
11月累積里程 :
813.45 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Annie Ho
,
林錫雄
和其他
1
人說推
·
留言
Annie Ho
偶像
2017-11-06 21:52 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.5
-0.1 %
2
27.9
1.0 %
3
25.0
-0.5 %
4
26.9
1.2 %
5
29.8
-0.4 %
6
28.8
-0.2 %
7
28.6
-0.4 %
8
31.0
-0.6 %
9
25.2
1.0 %
10
27.5
1.0 %
11
24.5
1.0 %
12
28.6
-0.6 %
13
25.9
-0.2 %
14
28.1
-0.3 %
15
27.3
-0.4 %
16
24.2
-0.1 %
17
18.4
1.2 %
18
16.9
-0.5 %
19
16.1
1.5 %
20
24.7
1.0 %
21
20.2
-0.2 %
22
24.8
-0.4 %
23
21.8
-0.3 %
24
23.8
-0.2 %
25
16.6
2.5 %
26
17.0
-1.1 %
27
5.7
-0.2 %
28
13.7
-0.2 %
29
19.6
-0.6 %
30
6.6
1.5 %
31
16.3
-0.1 %
32
16.0
-0.1 %
33
19.3
-0.4 %
34
22.9
-0.2 %
35
12.6
1.0 %
36
20.6
-0.2 %
37
17.6
-0.4 %
38
16.3
1.0 %
39
25.2
-0.1 %
40
23.8
1.0 %
41
17.1
-0.4 %
42
20.2
1.0 %
43
21.4
-0.4 %
44
21.7
0.0 %
45
29.0
0.0 %
46
27.3
1.0 %
47
27.1
1.0 %
48
9.2
1.0 %
49
27.3
-0.9 %
50
23.7
0.0 %
51
23.4
-0.2 %
52
22.5
-0.4 %
53
21.1
1.0 %
54
19.9
2.0 %
55
23.8
-0.1 %
56
24.7
-0.7 %
57
26.1
-0.4 %
58
23.5
-0.1 %
59
25.4
-0.2 %
60
22.5
-1.3 %
61
20.3
1.0 %
62
18.8
-0.2 %
63
5.4
1.0 %
64
26.7
1.0 %
65
25.7
-0.2 %
66
25.7
-0.2 %
67
27.7
0.0 %
68
13.5
-0.2 %
69
4.6
-0.4 %
70
25.2
2.2 %
71
28.1
-1.6 %
72
27.1
-0.2 %
73
27.5
1.0 %
74
25.9
1.0 %
75
26.9
1.0 %
76
26.5
1.0 %
77
24.0
1.0 %
78
27.7
-0.4 %
79
28.3
-0.5 %
80
10.3
-0.4 %
81
27.1
1.5 %
82
28.8
1.0 %
83
25.7
2.5 %
84
29.3
-0.6 %
85
27.1
-0.8 %
86
25.0
-0.7 %
87
25.2
1.0 %
88
26.3
1.0 %
89
24.0
1.0 %
90
29.3
-0.8 %
91
9.2
1.7 %
92
25.0
1.8 %
93
25.7
-1.4 %
94
26.7
-0.2 %
95
25.5
1.5 %
96
23.1
-1.0 %
97
24.0
-0.4 %
98
4.9
2.0 %
99
23.1
1.3 %
100
25.4
-0.4 %
101
24.5
-1.3 %
102
22.2
-0.2 %
103
22.0
2.8 %
104
23.2
-0.9 %
105
24.0
1.6 %
106
21.2
2.0 %
107
24.3
-1.8 %
108
20.1
2.2 %
109
20.5
-3.7 %
110
11.1
3.8 %
111
20.9
-1.6 %
112
25.0
-1.5 %
113
17.2
3.8 %
114
18.6
-1.3 %
115
24.2
-2.7 %
116
24.8
-2.0 %
117
13.7
1.8 %
118
7.8
-0.4 %
119
22.8
-1.5 %
120
25.0
1.4 %
121
18.7
1.3 %
122
21.7
1.2 %
123
22.4
2.0 %
124
20.3
1.7 %
125
16.4
2.0 %
126
27.1
-1.9 %
127
28.1
-0.6 %
128
25.2
-0.7 %
129
12.9
2.3 %
130
26.3
-1.0 %
131
22.6
2.0 %
132
25.7
-1.8 %
133
26.5
-1.9 %
134
19.1
-2.2 %
135
14.6
2.2 %
136
10.4
-1.1 %
137
7.9
-1.4 %
138
19.5
2.7 %
139
20.2
2.2 %
140
19.4
-1.7 %
141
22.9
2.0 %
142
21.2
1.9 %
143
19.7
-1.8 %
144
17.2
-2.0 %
144.5
14.0
2.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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