14.0 km | 01:06:24 | 04:44/km日期: 2017-11-15 16:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'54" / 04'40" / 04'24" / 04'20" / 04'38" / 04'49" / 04'30" / 04'36" / 06'28" / 04'35" / 04'39" / 04'39" / 04'32" / 1170'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 4999 / 4999 |
| 2 | | 04'49" (+00'14") | 9005 / 14004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'40" | 00:09'34" |
| 3 | 04'24" | 00:13'58" |
| 4 | 04'20" | 00:18'18" |
| 5 | 04'38" | 00:22'56" |
| 6 | 04'49" | 00:27'45" |
| 7 | 04'30" | 00:32'15" |
| 8 | 04'36" | 00:36'51" |
| 9 | 06'28" | 00:43'19" |
| 10 | 04'35" | 00:47'54" |
| 11 | 04'39" | 00:52'33" |
| 12 | 04'39" | 00:57'12" |
| 13 | 04'32" | 01:01'44" |
| 14.0 | 04'39" | 01:06'25" |
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