陳正中 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳正中台南
ID 331190

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5.0 km | 00:25:51 | 05:08/km

日期: 2017-11-14 20:29 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'08" / 05'06" / 05'10" / 05'15" / 05'08" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'03"

998 / 998

2

05'11"

(10'14")

05'10" (+00'07")

1002 / 2000

3

05'05"

(15'19")

05'06" (+00'03")

993 / 2994

4

05'20"

(20'39")

05'16" (+00'13")

1010 / 4005

5

05'04"

(25'43")

05'06" (+00'03")

990 / 4995

6

00'08"

(25'51")

04'18"

30 / 5026

11月累積里程 : 38.39 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

Sky Chao, CFC 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'06"	00:10'14"
3	05'10"	00:15'24"
4	05'15"	00:20'39"
5	05'08"	00:25'47"
5.0	02'13"	00:25'51"

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