7.9 km | 00:48:17 | 06:06/km日期: 2017-11-14 21:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 8986 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'44" / 07'10" / 05'22" / 05'15" / 06'02" / 06'02" / 06'01" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+02'23") | 1003 / 1003 | 162 / 90 |
| 2 | | 07'09" (+02'47") | 1004 / 2008 | 166 / 84 |
| 3 | | 05'30" (+01'08") | 1001 / 3009 | 178 / 101 |
| 4 | | 13'21" (+08'59") | 66 / 3075 | 215 / 34 |
| 5 | | 04'31" (+00'09") | 1002 / 4077 | 182 / 121 |
| 6 | | 12'28" (+08'06") | 200 / 4278 | 220 / 36 |
| 7 | | 04'22" | 1001 / 5279 | 184 / 123 |
| 8 | | 12'01" (+07'39") | 209 / 5488 | 223 / 37 |
| 9 | | 04'29" (+00'07") | 1003 / 6491 | 184 / 121 |
| 10 | | 11'32" (+07'10") | 216 / 6708 | 228 / 37 |
| 11 | | 04'27" (+00'05") | 1001 / 7710 | 184 / 121 |
| 12 | | 12'05" (+07'43") | 206 / 7916 | 216 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.73 km 
SKECHERS GO RUN M 2 累積 :
864.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'10" | 00:13'54" |
| 3 | 05'22" | 00:19'16" |
| 4 | 05'15" | 00:24'31" |
| 5 | 06'02" | 00:30'33" |
| 6 | 06'02" | 00:36'35" |
| 7 | 06'01" | 00:42'36" |
| 7.9 | 06'17" | 00:48'17" |
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