10.2 km | 00:46:38 | 04:34/km日期: 2013-12-19 22:43 - 平均心率: 67 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 86%
Pace: 04'55" / 04'55" / 04'52" / 04'54" / 04'57" / 04'26" / 04'22" / 04'20" / 04'11" / 04'05" / 03'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 339.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'55" | 00:09'50" |
| 3 | 04'52" | 00:14'42" |
| 4 | 04'54" | 00:19'36" |
| 5 | 04'57" | 00:24'33" |
| 6 | 04'26" | 00:28'59" |
| 7 | 04'22" | 00:33'21" |
| 8 | 04'20" | 00:37'41" |
| 9 | 04'11" | 00:41'52" |
| 10 | 04'05" | 00:45'57" |
| 10.2 | 03'36" | 00:46'38" |
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