Bang-Guo Tsai 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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6.1 km | 00:29:30 | 04:48/km

日期: 2017-11-16 17:23 - 地點: 金門 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'17" / 04'41" / 04'55" / 04'48" / 04'52" / 04'30" / 03'27" /

運動

11月累積里程 : 134.73 km

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翁明朗, green 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'41"	00:09'58"
3	04'55"	00:14'53"
4	04'48"	00:19'41"
5	04'52"	00:24'33"
6	04'30"	00:29'03"
6.1	03'27"	00:29'30"

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