6.0 km | 00:24:23 | 04:03/km日期: 2017-11-14 17:43 - 平均心率: 169 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'03" / 04'08" / 04'03" / 04'05" / 03'59" / 04'04" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'29" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 214.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'08" | 00:08'11" |
| 3 | 04'03" | 00:12'14" |
| 4 | 04'05" | 00:16'19" |
| 5 | 03'59" | 00:20'18" |
| 6 | 04'04" | 00:24'22" |
| 6.0 | 02'53" | 00:24'24" |
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