鍾迪萱 2017/11/16 訓練日誌

鍾迪萱花蓮
ID 69985

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鍾迪萱

10.1 km | 01:28:56 | 08:46/km

日期: 2017-11-16 17:34 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'24" / 07'48" / 07'25" / 07'46" / 09'15" / 08'52" / 08'33" / 08'59" / 08'38" / 10'25" / 13'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 95.69 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 舞月光和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	07'48"	00:17'12"
3	07'25"	00:24'37"
4	07'46"	00:32'23"
5	09'15"	00:41'38"
6	08'52"	00:50'30"
7	08'33"	00:59'03"
8	08'59"	01:08'02"
9	08'38"	01:16'40"
10	10'25"	01:27'05"
10.1	13'23"	01:28'58"

朋友動態

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1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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