14.4 km | 01:49:49 | 07:38/km日期: 2015-02-11 05:24 - 總爬升: 359 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 803 Cal
Pace: 07'07" / 07'23" / 06'24" / 07'46" / 08'40" / 05'29" / 05'20" / 07'29" / 06'11" / 05'13" / 18'30" / 05'23" / 05'29" / 05'19" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 14385 / 14385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'23" | 00:14'30" |
| 3 | 06'24" | 00:20'54" |
| 4 | 07'46" | 00:28'40" |
| 5 | 08'40" | 00:37'20" |
| 6 | 05'29" | 00:42'49" |
| 7 | 05'20" | 00:48'09" |
| 8 | 07'29" | 00:55'38" |
| 9 | 06'11" | 01:01'49" |
| 10 | 05'13" | 01:07'02" |
| 11 | 18'30" | 01:25'32" |
| 12 | 05'23" | 01:30'55" |
| 13 | 05'29" | 01:36'24" |
| 14 | 05'19" | 01:41'43" |
| 14.4 | 05'22" | 01:43'47" |
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