5.1 km | 00:25:10 | 04:57/km日期: 2017-11-16 06:19 - 地點: 達沃市 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4354 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 116 cm
Pace: 05'50" / 05'11" / 04'39" / 04'27" / 04'25" / 09'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'57" (+01'39") | 1005 / 1005 | 169 / 99 |
2 | | 05'11" (+00'53") | 1009 / 2014 | 171 / 112 |
3 | | 04'34" (+00'16") | 1001 / 3015 | 175 / 124 |
4 | | 04'38" (+00'20") | 1002 / 4018 | 175 / 122 |
5 | | 04'18" | 1006 / 5024 | 177 / 130 |
6 | | 04'57" (+00'39") | 70 / 5095 | 157 / 128 |
11月累積里程 : 217.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'11" | 00:11'01" |
3 | 04'39" | 00:15'40" |
4 | 04'27" | 00:20'07" |
5 | 04'25" | 00:24'32" |
5.1 | 08'59" | 00:25'10" |