Haw Haw Chien 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Haw Haw Chien 高雄
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3.1 km | 00:25:30 | 08:07/km

日期: 2017-11-15 17:10 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 11'00" / 07'13" / 06'18" / 07'01" /

基本訓練

11月累積里程 : 159.23 km

Brooks Glycerin 15 累積 : 1405.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	07'13"	00:18'13"
3	06'18"	00:24'31"
3.1	07'07"	00:25'30"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"