潘志彥 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

潘志彥高雄
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8.0 km | 00:46:22 | 05:47/km

日期: 2017-11-17 20:57 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'03" / 05'51" / 05'50" / 05'44" / 05'58" / 05'38" / 05'42" / 05'36" / 03'20" /

基本訓練
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加油💪來...爽

11月累積里程 : 67.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳祐明, Jordan Cheng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'51"	00:11'54"
3	05'50"	00:17'44"
4	05'44"	00:23'28"
5	05'58"	00:29'26"
6	05'38"	00:35'04"
7	05'42"	00:40'46"
8	05'36"	00:46'22"
8.0	05'37"	00:46'24"

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朋友動態

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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