4.2 km | 00:22:48 | 05:23/km日期: 2017-11-17 17:01 - 總爬升: 262 m - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 3376 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 02'58" / 04'48" / 04'33" / 04'26" / 26'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'41" (+00'13") | 1004 / 1004 | 175 / 121 |
2 | | 04'41" (+00'13") | 1010 / 2015 | 181 / 117 |
3 | | 04'28" | 1001 / 3016 | 183 / 121 |
4 | | 04'28" | 1003 / 4019 | 184 / 121 |
5 | | 19'09" (+14'41") | 228 / 4247 | 8 / 633 |
11月累積里程 :
262.83 km ![](images/shoe.png)
Y拖 2代(綠) 累積 :
1071.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'58" | 00:02'58" |
2 | 04'48" | 00:07'46" |
3 | 04'33" | 00:12'19" |
4 | 04'26" | 00:16'45" |
4.2 | 26'32" | 00:22'48" |