1.6 km | 00:09:10 | 05:54/km日期: 2017-11-18 08:14 - 地點: 美光后里廠 - 天氣: 小熱有涼風 - 平均心率: 151 - 卡路里: 54 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'10" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'25" | 553 / 1553 |
手錶的電力剩10%,但還是想賭賭看
好吧!! 我輸了 m(= =)m
只好再走回宿舍櫃檯拿手機,衝吧~
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.31 km ![](images/shoe.png)
HYPER HEROES SH0431701 累積 :
308.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
1.6 | 05'24" | 00:09'10" |