Tsai Chia Huan 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tsai Chia Huan 桃園
ID 308629

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5.1 km | 00:34:05 | 06:41/km

日期: 2017-11-21 20:07 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'52" / 06'40" / 06'48" / 06'30" / 06'27" / 08'20" /

11月累積里程 : 187.05 km

Mizuno Wave Hitogami 4 累積 : 683.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

彭文廣, Chienchi Hsu(建稷) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'40"	00:13'32"
3	06'48"	00:20'20"
4	06'30"	00:26'50"
5	06'27"	00:33'17"
5.1	08'19"	00:34'05"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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