8.1 km | 00:59:30 | 07:23/km日期: 2017-11-21 17:34 - 地點: 18^3 - 天氣: 陰時多雲但天黑看不到 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 10364 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'45" / 06'59" / 07'36" / 07'32" / 07'04" / 07'39" / 07'10" / 07'06" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'47") | 1000 / 1000 | 168 / 76 |
| 2 | | 06'57" | 1003 / 2003 | 179 / 79 |
| 3 | | 07'35" (+00'38") | 1001 / 3005 | 176 / 74 |
| 4 | | 07'29" (+00'32") | 1004 / 4010 | 175 / 76 |
| 5 | | 07'03" (+00'06") | 1000 / 5010 | 173 / 81 |
| 6 | | 07'41" (+00'44") | 1006 / 6017 | 168 / 77 |
| 7 | | 07'04" (+00'07") | 1012 / 7029 | 176 / 79 |
| 8 | | 07'06" (+00'09") | 1007 / 8036 | 177 / 79 |
| 9 | | 09'48" (+02'51") | 51 / 8087 | 132 / 77 |
11月累積里程 : 219.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'59" | 00:14'44" |
| 3 | 07'36" | 00:22'20" |
| 4 | 07'32" | 00:29'52" |
| 5 | 07'04" | 00:36'56" |
| 6 | 07'39" | 00:44'35" |
| 7 | 07'10" | 00:51'45" |
| 8 | 07'06" | 00:58'51" |
| 8.1 | 12'44" | 00:59'30" |
展開計圈分析
留言 
