姚璋 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

姚璋花蓮
ID 17473

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0.7 km | 02:50:31 | 253:08/km

日期: 2017-11-18 13:11 - 卡路里: 36 Cal - 總步數: 10542 - 平均步頻: 61 - 平均步幅: 6 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 253'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01:48'14"

(01:48'14")

03:34'50"

503 / 503

73 / 6

2

01:02'17"

(02:50'31")

05:58'46" (+23'56")

173 / 677

40 / 6

11月累積里程 : 163.24 km

藍布希型號累積 : 1651.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.7	253'08"	02:50'31"

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