Bang-Guo Tsai 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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6.4 km | 00:30:19 | 04:44/km

日期: 2017-11-20 17:15 - 地點: 金門 - 天氣: 陰有雨 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'02" / 04'37" / 04'42" / 04'32" / 04'35" / 04'29" / 05'55" /

運動

11月累積里程 : 134.73 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

小姜, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'37"	00:09'39"
3	04'42"	00:14'21"
4	04'32"	00:18'53"
5	04'35"	00:23'28"
6	04'29"	00:27'57"
6.4	05'54"	00:30'19"

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成績 : 03:46:01

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