Jon Fielder 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Fielder 新北市
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2.5 km | 00:21:29 | 08:31/km

日期: 2017-11-21 17:22 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'51" / 08'44" / 09'29" /

基本訓練
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帶助理跑

11月累積里程 : 132.71 km

Mizuno Wave Rider 19 藍白色累積 : 1229.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, 黃梅花 <新莊慢跑> 和其他 34 人說推

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觀看另 6 則留言

Ina 助理ㄧ定喜歡跟帥帥的Jonㄧ起跑步⋯(≧∇≦)

2017-11-25 23:27 ·

1 個人推

Jon Fielder Ina：助理不喜歡中年大叔啦

2017-11-26 14:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'44"	00:16'35"
2.5	09'30"	00:21'31"

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